胡大一細說降壓降脂怎麼吃 胡大一 最新更新：2024-10-29 15:11 本作品全部有221個章節付費章節有214個章節 租買操作：無 選擇租買方式： 正序排列 反序排列 第1章 版權信息 免費 第2章 目錄 免費 第3章 緒論 免費 第4章 認識“三高症” 免費 第5章 “三高症”患者應知道的飲食常識 免費 第6章 12種有降脂功效的營養物質 免費 第7章 (試閱)12種有降壓功效的營養物質 免費 第8章 12種有降壓功效的營養物質 VIP 第9章 第1章 高血脂怎麼吃 VIP 第10章 主食 VIP 第11章 玉米 幫助高脂血症患者減肥的同時預防併發症 VIP 第12章 蕎麥 顯著降低血清膽固醇，改善血脂水平 VIP 第13章 燕麥 降低血清膽固醇與甘油三酯的含量 VIP 第14章 紅薯 既能降低血脂又能潤腸通便 VIP 第15章 蔬菜 VIP 第16章 芹菜 使血清總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇水平顯著降低 VIP 第17章 菠菜 改善血脂水平，預防高脂血症併發症 VIP 第18章 韭菜 預防冠心病等高脂血症併發症 VIP 第19章 油菜 促進多餘脂肪的排出，降脂減肥 VIP 第20章 莧菜 既可減肥又可降脂的蔬菜 VIP 第21章 空心菜 可降膽固醇和甘油三酯 VIP 第22章 捲心菜 預防血栓等高脂血症併發症 VIP 第23章 西藍花 預防動脈硬化等高脂血症併發症 VIP 第24章 蘆筍 降低膽固醇含量，保護心血管 VIP 第25章 魔芋 減少體內膽固醇的積累 VIP 第26章 胡蘿蔔 含有多種降血脂營養素 VIP 第27章 蘿蔔 對預防動脈粥樣硬化等高脂血症併發症較為有益 VIP 第28章 番茄 降低血清膽固醇水平，防止高密度脂蛋白受到氧化 VIP 第29章 茄子 顯著降低血脂 VIP 第30章 洋蔥 降低血液黏稠度，預防血栓形成 VIP 上30章 下30章
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